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10種非常柔軟的海綿蛋糕食譜~ 值得收藏哦~

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秋季吃6色蔬果養五臟六腑

 

秋季是水果蔬菜上市的好季節

 

秋季是水果蔬菜上市的好季節，秋天吃什麼好？五顏六色的蔬果各有什麼養生功效？中醫養生講究五色蔬果養五臟，黑色入腎、黃色入脾、白色潤肺、紅色補心、綠色養肝。這些蔬果都適合哪些人群食用呢？一起看看吧。 

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菊杞雞作法

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菊杞雞 飲食

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